野球肘について

野球肘はスポーツ障害の1つで、投球動作により生じる肘関節痛の総称です。子供が発症しやすく、野球経験のある小学生ではおよそ20％が野球肘になっています。

野球肘の原因

1番の原因はオーバーユースによるもので、ボールを何度も投げると肘に過度な負担がかかり、骨や靭帯が損傷します。肘の外側が痛む場合は、骨同士がぶつかり骨や軟骨が損傷することが原因です。特に子供の頃は骨に多くの軟骨成分が含まれているので損傷しやすく、野球肘に子供が多いことと深い関係があります。

肘の内側が痛む場合は、内側の靭帯や骨が損傷していると考えられます。成長期に多くみられ、誤ったフォームでリスクが高まります。下半身の筋肉が不足し手投げしたり、関節が硬くて体を上手く動かせないなどがあります。

症状については投球中や投球後の痛み、肘を曲げ伸ばしがスムーズでなくなるなどが代表的です。軽度だと投球動作ではないバッティングなどでは痛みを感じません。

症状が悪化するにつれてバッティングでも痛みを自覚し、治療に専念する必要が出ます。痛みは感じないけれど、投球時にボールが抜ける感覚があり検査すると野球肘だったというケースもあります。

野球肘は痛みを我慢して投球を続けても改善はみられません。当院ではテーピング治療や各種固定法を駆使して、急性疾患からスポーツ障害まで幅広い柔軟な治療を実施しております。

大好きなスポーツを長く続けるためにも、肘に痛みを感じたらのりさだ整骨院酒殿院にご相談ください。

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