首コリについて

現代社会において、首コリ・首の痛みに悩んでいる人はたくさんいます。生活や仕事のスタイルがそれらを誘発しやすくなっているからです。症状について詳しく知っていると、自分が該当するか判断しやすくなるでしょう。

基本的には首の筋肉が強張って硬くなった状態を指しますが、全域にわたってそうなるケースは少ないです。たいていの場合は、首の背面部分やうなじの辺りに集中する形で発症します。これを予防したいなら原因について理解しておくことも大事です。

 

首コリの原因

長くパソコンの前に座ってデスクワークを行っている人などに起こりやすいです。そのメカニズムとして重要なのは血行が悪くなることであり、血液の本来の役割を果たしにくくなることに起因します。血流が弱くなることで、酸素を運搬する機能が十分に働かなくなります。

それだけでなく、老廃物を除去する機能も妨げられるので、それらが溜まっていくことも問題です。これらが合わさる形で悪影響が生じてしまい、上記のような症状となって現れるというわけです。この他にも頭を支えるバランスが悪いときに発症しやすいので、日頃から縦のラインにおける重さのかかり方に要注意です。特に前後のどちらかに偏るのは良くありません。

 

首コリの事なら当院にお任せください

首コリはスマホやデスクワークなどで長時間同じ姿勢をしているなど誰でも起きうる症状です。特に首の両脇は自律神経の通り道であるため、自律神経の乱れから、不眠やうつなどにもつながりかねないのです。少しでも違和感があれば、のりさだ整骨院 酒殿院にお越しください。

貴方のご来院心よりお待ちしております。

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